もうすぐ50歳になります。振り返ると、最初に異変を感じたのは37歳のころでした。あれから13年。同じように悩んでいる人の参考になればと思い、経験を書き残しておきます。発症の背景——食生活と不規則な生活当時の生活を振り返ると、思い当たることは...