50代の健康メンテ 【アペゼ宿泊レビュー】名古屋・今池のサウナで9セット！朝食と炭酸風呂も満喫
名古屋のリラクゼーションスパ アペゼに、今回は平日にリピート宿泊してきました。結論から言うと、サウナは合計9セット、朝はご飯大盛りの納豆定食。お腹も心もいっぱいです（笑）一人暮らしで毎日働いていると、どうしても疲れが溜まっていきます。そんな...
2026-09
50代の健康メンテ 
50代の健康メンテ 7,920円の軽量スニーカーを買って気づいた、ニューバランス996をすすめる理由
普段は「ニューバランス996 ゴアテックス」を愛用しているのですが、晴れの日用にもう1足欲しくなり、「ニューバランス MW550 AB5 ワイド」を購入しました。実際に履いてみると、996ゴアテックスとはまったく違う履き心地。今回は2足を履...
腸活と再発予防 【PR】大腸憩室炎の再発を防ぎたい50歳が腸内フローラ検査を受けてみた｜プリメディカ「フローラスキャン」体験記（結果待ち編）
※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。いきなりですが、私は以前、大腸憩室炎（だいちょうけいしつえん）を経験しています。あのときのお腹の痛みと、「また繰り返すかもしれない」という不安は、今でもはっきり覚えています。大腸憩室炎で入院した...
50代の健康メンテ シルバーウィーク明けのサウナピアで整う｜太陽の外気浴と名物・鉄板ナポリタンが最高だった
シルバーウィーク明けの平日、サウナピアへ。秋晴れの太陽を浴びながらの名物お庭外気浴は格別でした。食堂の人気2位「鉄板ナポリタン」とオロポの感想、110℃の昭和ストロングサウナにサウナハットが欠かせない理由もまとめます。
50代の健康メンテ 【2回目レビュー】ドーミーイン豊橋の日帰り入浴に木曜15時半チェックインで行ってみた｜前回との混雑比較・サウナのアロマの香りも
はじめに以前このブログで、ドーミーイン豊橋（天然温泉 つつじの湯）の日帰り入浴を平日金曜日に偵察してきたレポートを書きましたが、今回はその第2弾。曜日と時間帯を変えて、木曜日の午後3時半チェックインで再訪してきました。同じ施設でも曜日・時間...
Uncategorized 996ゴアテックス 1週間レビュー|雨の日に履いてわかった蒸れ・履き心地・晴雨兼用の落とし穴
前回の記事で紹介した、996ブラックから買い替えた996 GORE-TEXグレー。届いてから約1週間、ちょうど雨の日が続いたこともあり、通勤にも休日の外出にもフル活用してみました。今回は、実際に雨の中で履き続けてわかったリアルな感想をまとめ...
50代の健康メンテ 【体験レポート】ドーミーイン豊橋の日帰り入浴を平日金曜に偵察してきた｜混雑状況・料金・アクセスまとめ
はじめに50代・一人暮らしの腸活の一環として、サウナや温泉施設のレポートを続けているこのブログ。今回は「天然温泉 つつじの湯 ドーミーインEXPRESS豊橋」の日帰り入浴（デイユース入浴）に、平日金曜日という狙い目のタイミングで実際に足を運...
50代の健康メンテ 996ゴアテックスグレー レビュー|ニューバランス996ブラックを５年使った本音比較
直感で選んだ1足が、まさかの5年選手に５年前、ニューバランスCM996のブラックを購入したときは、正直そこまで深く考えていませんでした。スペック表とにらめっこして機能を比較したわけでもなく、店頭でパッと見て「これがいいな」と感じた直感だけで...