50代の健康メンテ バクネ腹巻を40代・50代男が3年使い続けた口コミ｜効果と効能を正直レビュー
バクネ リカバリー腹巻「腹巻きに4,000円近く出すのはちょっと…」という気持ち、最初は正直ありました。でも使い始めて約3年。いまでは手放せないアイテムになっています。なぜそこまで評価が上がったのか、リアルな体験談をもとに解説していきます。...
2026-06
50代の健康メンテ 
50代の健康メンテ 【2026年最新】無印良品「着るタオル」パジャマで夏の寝苦しさが激変した話｜1週間本音レビュ
無印良品の「着るタオル 両面パイル」は、タオル生地の肌ざわりと保温性が魅力のルームウェア/パジャマで、実際に1週間使用したところ寝冷えで目が覚める回数が減り、素肌に直接着ることで着心地が最大化されると実感。あまりの快適さに2週間後にはパジャマタイプも追加購入し、現在は2着を着回すほど気に入っている。
大腸憩室炎の体験記 麻酔ありの内視鏡検査を初体験しました
この記事は大腸憩室炎の体験記・４本目です。前の記事は→初めての大腸内視鏡検査｜大腸憩室炎で3週間入院した私が体験したリアルな話大腸憩室症と診断されてから約1年。そして大腸憩室炎で入院してから約3年が経過していました。経過観察のため、2回目の...
大腸憩室炎の体験記 初めての大腸内視鏡検査｜大腸憩室炎で私が体験したリアルな話
2月に大腸憩室炎と腹膜炎を併発し3週間入院、退院後に受けた初めての大腸内視鏡検査は激痛でスコープ交換・担当医交代という波乱の展開になった体験記です。この経験をきっかけに腹巻き・食事改善・体重管理・整腸剤など5つの腸活習慣を始めたことも紹介しています。
50代の健康メンテ 歯科検診も腸活も「50代の体メンテ」、共通点に気づいた経験
50代に入ってから、3ヶ月ごとの歯科の定期検診を続けています。先日もいつも通り検診に行ってきたのですが、今回ちょっと気になる指摘を受けました。今回はその体験談と、そこから感じた「歯科検診」と「腸活」の意外な共通点について書いてみたいと思いま...
大腸憩室炎の体験記 大腸憩室炎で3週間入院した話【体験談②】治療の経緯とサウナとの出会い
この記事は大腸憩室炎の体験記・２本目です。きっかけから入院までは→大腸憩室炎になったきっかけと入院するまでの話前回の記事では、37歳から始まった症状が42歳で即入院になるまでの経緯をお話しました。今回は、その入院中の3週間に何があったか、治...
大腸憩室炎の体験記 大腸憩室炎になったきっかけと入院するまでの話
もうすぐ50歳になります。振り返ると、最初に異変を感じたのは37歳のころでした。あれから13年。同じように悩んでいる人の参考になればと思い、経験を書き残しておきます。発症の背景——食生活と不規則な生活当時の生活を振り返ると、思い当たることは...