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サウナ好きなら一度は名前を聞いたことがある「ウェルビー」。名古屋の栄や今池にはこれまで何度もお世話になってきましたが、ついに九州のウェルビー福岡に泊まってきました。
しかも今回は、ちょっと奮発してプレミアムルーム「ペフメア(Pehmea)」です。カプセルホテルの延長だと思って行ったら、いい意味で裏切られました。ただ、正直に言うと「ここはもう一歩…」と感じたところもあります。
この記事では、50代・ひとり旅の男目線で、ペフメアの良かった点4つと残念だった点4つを、写真付きで包み隠さず書いていきます。「カプセルにするか、プレミアムにするか迷っている」という方の参考になればうれしいです。
ウェルビー福岡ってどんなところ?
ウェルビー福岡は、福岡市博多区祇園町にあるサウナ&カプセルホテルです。福岡市地下鉄の祇園駅から歩いて5分ほどなので、博多駅からでも移動はラクです。車を持っていない私のような電車派にはありがたい立地です。

サウナ施設としての評価がとても高く、館内には「サウナシュラン2020」の受賞証や、日本サウナ・スパ協会からの感謝状が飾られていました。アイスサウナや一桁台のキンキンの水風呂など、「ととのい」好きにはたまらない設備がそろっています(サウナや水風呂の温度は時期によって変わることがあります)。

宿泊は男性専用で、タトゥーのある方は利用できません。泊まり方は大きく分けて、
- カプセルルーム(いわゆる普通のカプセル)
- プレミアムルーム「ペフメア」(個室タイプ)
の2種類。今回私が泊まったのは後者のペフメアです。「ペフメア」はフィンランド語で「やわらかい」という意味だそうで、サウナの本場らしいネーミングですね。

| 施設名 | サウナ・カプセル ウェルビー福岡 |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市博多区祇園町8-12 ロータリー大和2F |
| アクセス | 地下鉄空港線「祇園駅」から徒歩約5分 |
| チェックイン | 14:00〜 |
| チェックアウト | プレミアムルーム 11:00/カプセル 10:30 |
| その他 | 男性専用(宿泊)、朝食付き、福岡市宿泊税200円/泊は現地払い |
※料金やプランは時期によって変わるので、予約サイトで最新情報を確認してください。
\ 朝食付き・男性専用のプレミアムルーム /
ペフメアに泊まって良かった点4つ
① 専用ロッカー&専用脱衣所でゆっくり着替えられる
まず感動したのがこれです。サウナの脱衣所に部屋番号つきの専用ロッカーがあり、さらにプレミアムルーム・ペフメア利用者だけの脱衣所が用意されています。

人気のサウナ施設あるあるですが、混雑する時間帯の脱衣所って、ロッカーの前で知らない人とお尻がぶつかりそうになりながら着替えるんですよね。50代になると、片足立ちでパンツをはくのも若いころより慎重になります(笑)。
その点、ペフメア専用の脱衣所は落ち着いていて、サウナ上がりにゆっくり着替えて、少し休んでから部屋に戻れる。この「急かされない感じ」が、思っていた以上に快適でした。ととのった後の余韻を壊されないのは大きいです。
② 本格コーヒーとお茶・紅茶が飲み放題
ペフメアのエリア内には、専用のコーヒーマシンと、お茶・紅茶が飲み放題のコーナーがあります。

正直「無料のコーヒーなんて、まあそれなりでしょ」と思っていたのですが、これが本格的でしっかりおいしい。サウナの後に一杯、寝る前に紅茶、朝起きてまた一杯…と、気づけば何度も通っていました。

利用できるのは朝6時〜24時の間だけなので、夜ふかし派の方は注意してください。
そしてもう一つ注意点。チェックアウト間際の朝に行ったら、売り切れていて飲めませんでした。みんな考えることは同じですね。朝のコーヒーを楽しみにしている方は、早めの時間に行くのがおすすめです。
③ セキュリティがしっかりしていて安心
ひとり旅で地味に気になるのが、防犯面です。
ペフメアのエリアはロッカーキーについているバーコードをかざさないと入れない仕組みになっていて(さっきの写真で、入口横の赤く光っている機械が読み取り機です)、関係ない人がふらっと入ってくることはありません。
部屋の扉はアコーディオン式ですが、内側からチェーンがかけられるので、外から開けられる心配もなし。


部屋の中にも鍵付きのロッカーがあるので、財布やスマホ、ノートパソコンなどの貴重品をしまっておけます。カプセルホテルだと「荷物をどこに置くか問題」で少し落ち着かないこともありますが、ペフメアならその心配はほぼありません。
年齢を重ねると「安心して眠れること」の価値がどんどん上がっていくんですよね。ここはプレミアムにした意味を一番感じたポイントかもしれません。
④ 白を基調にしたコンパクトで清潔な部屋
部屋の中は白をメインにしたシンプルなデザインで、パッと見て「清潔だな」と感じる雰囲気です。

広さはコンパクトですが、ひとりで泊まるにはちょうどいいサイズ感。余計なものがないぶん、サウナでととのった体をそのまま横にして、静かに休むことに集中できます。


カプセルの「秘密基地感」も嫌いではないですが、扉のある個室で、立ったり座ったりできるというのは、やっぱり体がラクです。腰にやさしいです。
\ 専用脱衣所とコーヒー飲み放題つき /
正直、残念・もう一つだった点4つ
良かった点ばかりではレビューにならないので、ここからは個人的に「うーん」と思ったところも正直に書きます。あくまで私の感想なので、人によっては気にならないかもしれません。
① トイレが遠い
これが一番気になりました。部屋の中にトイレはなく、共用のトイレまで少し歩く必要があります。
サウナでたっぷり水分補給して、さらにおいしいコーヒーもおかわりして…となると、夜中にトイレに行きたくなるのは自然の流れ。50代男性にとって「夜中のトイレ問題」は、なかなか切実です。寝る前に一度すませておくなど、少し工夫すると快適に過ごせると思います。
② 机がコンパクトすぎてパソコン作業がしづらい
私はブログを書いているので、旅先でもノートパソコンを開くことが多いのですが、部屋の机がかなりコンパクトで、作業はちょっとしづらく感じました。

スマホの充電やちょっとしたメモ程度なら問題ありません。ただ、「出張でガッツリ仕事をしたい」という方は、作業場所を考えておいたほうがよさそうです。まあ、サウナ施設に泊まってまで仕事をするな、ということかもしれません(笑)。
③ 電動リクライニングベッドを使いこなせなかった
ペフメアのベッドは電動式で、上下にリクライニングできるタイプです(上の机の写真、右下に写っている黒いリモコンで動かします)。上半身を起こしてテレビを見たり、足を少し上げてむくみをとったりできる、なかなかぜいたくな装備です。
…なのですが、私は結局一度も使わずに寝てしまいました。サウナでととのった体は、ベッドに横になった瞬間に寝落ちします。せっかくの機能を使えなかったのは、自分でもちょっと残念でした。次に泊まるときは、ぜひ足を上げてゴロゴロしてみたいと思います。
④ チェックアウトが11時で早い
ウェルビー福岡のチェックアウト時間は、
- カプセルルーム:午前10時30分
- プレミアムルーム(ペフメア):午前11時
となっています。プレミアムのほうが30分遅いとはいえ、朝サウナでゆっくりして、朝ごはんを食べて、コーヒーを飲んで…とやっていると、あっという間に時間です。せっかくの良い部屋なので、もう少しのんびりしたかったというのが本音です😢
おまけ:朝ごはんもしっかり和定食
ペフメアのプランにもスタンダードカプセルプランにも無料で朝食がついています。館内のレストランでいただける、しっかりした和定食です。きれいに盛り付けされて綺麗でした。味噌汁とご飯は1回のみおかわりできます。味も見た目同様に体に優しい美味しさでした。

サウナ明けの体に、温かい味噌汁とご飯がしみます。生卵がついているので、卵かけごはんにするのもアリです。

このレモン水は24時間無料で飲めますのでご安心ください。
泊まる前に知っておきたい4つのポイント
- 朝のコーヒーは早めに。チェックアウト間際は売り切れていることがあります。
- 朝サウナはチェックアウトから逆算して。朝食・着替え・片付けまで考えると、9時半ごろにはサウナに入っておくくらいがちょうどいいです。
- 夜のトイレ対策を。寝る前に一度行っておくのがおすすめです。
- 宿泊税は現地払い。福岡市では宿泊料金とは別に宿泊税(1泊200円)がかかります。
よくある質問
Q. ペフメアの部屋にトイレやシャワーはありますか?
A. 部屋の中にはありません。トイレは共用、入浴は館内の浴場を使います。サウナ施設に泊まるので、むしろお風呂とサウナは入り放題です。
Q. 女性も泊まれますか?
A. ウェルビー福岡の宿泊は男性専用です。女性向けには別に女性専用エリアがありますが、利用条件は公式情報で確認してください。
Q. カプセルとペフメアの一番の違いは?
A. 個人的には「プライベート感」と「安心感」だと感じました。扉付きの個室、専用脱衣所、専用ドリンクコーナーなど、「人に気をつかわずに過ごせる」点が一番の違いです。
カプセルとペフメア、どっちを選ぶ?
実際に泊まってみた感想として、こんな方にはペフメアをおすすめします。
- カプセルだと周りの音や気配が気になって眠れない方
- 貴重品の管理や防犯面が気になる、ひとり旅の方
- 混んだ脱衣所が苦手で、サウナ後にゆっくりしたい方
- おいしいコーヒーで、ちょっとぜいたくな時間を過ごしたい方
逆に、とにかく安く泊まりたい方、夜中に何度もトイレに行く方、部屋でしっかりパソコン作業をしたい方は、カプセルルームや近くのビジネスホテルも含めて比べてみるといいと思います。
まとめ:ウェルビー福岡のペフメアは「ととのった後」まで快適な部屋
ウェルビー福岡のプレミアムルーム「ペフメア」は、
- 専用ロッカー・専用脱衣所でサウナ後もゆっくりできる
- 本格コーヒーとお茶・紅茶が飲み放題(朝6時〜24時、売り切れに注意)
- カードキー・チェーン・鍵付きロッカーで防犯面も安心
- 白を基調にした清潔感のある部屋
という、サウナでととのった後の時間まで気持ちよく過ごせる部屋でした。
トイレの遠さや机の狭さ、チェックアウトの早さなど気になるところもありましたが、それを差し引いても「また泊まりたい」と思える満足度です。次は電動ベッドもちゃんと使ってみます。
福岡でサウナ旅を考えている方は、ぜひ候補に入れてみてください。
\ 料金は日によって変わるので、まずは空室チェック /


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